เก็บไวน์ที่อุณหภูมิเท่าไหร่ให้คงคุณภาพไวน์ให้ได้มากที่สุด?
ทีนี้เราก็รู้แล้วว่าเราต้องเก็บไวน์ไว้ในอุณหภูมิที่เหมาะสม แต่คำว่าเหมาะสมที่ว่ามันเท่าไหร่กันล่ะ? บทความนี้เรามีคำตอบให้
แนวคิด ESG คืออะไร มีบทบาทต่อธุรกิจอย่างไร ทำไมจึงดึงดูดคนอยากร่วมงานด้วย
ปัจจุบัน นักลงทุนบุคคล (Individual Investor) และ นักลงทุนสถาบัน (Institutional Investors) ให้ความสำคัญในการลงทุนแบบยั่งยืน หรือ การลงทุนตามแนวคิด ESG ซึ่งมีผลสำรวจพบว่า พอร์ตการลงทุนของผู้ลงทุนสถาบันร้อยละ 80 มีการจัดสรรการลงทุนกับองค์กรที่มีดำเนินธุรกิจตามหลักการ ESG อีกทั้งผู้แนะทำทางการเงินได้มีการแนะนำกองทุนแบบ ESG กับนักลงทุนมากขึ้น เนื่องจากมีผลการวิจัยจากตลาดหลักทรัพย์ การลงทุนที่เน้นความยั่งยืนอาจมาซึ่งผลตอบแทนที่มากกว่ารูปแบบอื่น จากผลสำรวจในหลายประเทศทั่วโลก รวมถึงประเทศไทย เห็นได้ว่า การลงทุนแบบยั่งยืนมีการเติบโตอย่างรวดเร็ว และมีอิทธิพลในตลาดการลงทุนมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยดัชนีความยั่งยืน หรือ Sustainability Index คือ ดัชนีที่ชี้วัดว่าผู้ประกอบการ
แจก 5 สูตรสครับเท้าผิวนุ่ม ลดส้นเท้าแตก ทำได้เองง่าย ๆ
รู้วิธีดูแลผิวหน้ากันไปแล้ว วันนี้เราจะมาชวนกันดูแล “เท้า” กันบ้าง เนื่องจากเท้าเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่ไม่ควรละเลยเช่นกัน
เสื้อสีมงคล รับวันสารทจีน 2566
วันพุธที่ 30 สิงหาคม 2566 เป็นวันสำคัญของคนไทยเชื้อสายจีน ที่จะได้แสดงความกตัญญูต่อบรรพบุรุษ ซึ่งก็คือวันสารทจีนนั่นเอง โดยเทศกาลสารทจีนปีนี้ มีสีเสื้อมงคล สวมใส่รับความเฮง เปิดดวงรับทรัพย์ให้กับชีวิต ร่ำรวยตลอดปี ใครที่อยากรู้แล้วว่าปีนี้ไหว้สารทจีนใส่เสื้อสีอะไรเป็นมงคล สีไหนใส่แล้วเฮง ใส่แล้วปัง ตามแอดมินมาเลยค่ะ สีเสื้อมงคลเหมาะแก่การใส่ในวันสารทจีน 2566 ได้แก่ สีเหลืองนวล / สีครีม สีเหลือง และ สีครีม จัดว่าเป็นสีที่อยู่ในโทนสีสว่าง แต่มีความสุภาพ ไม่ได้ฉูดฉาดจนเกินไป แถมยังแมทช์ง่าย จับคู่สีกับชุดอื่น ๆ ได้แทบทุกสไตล์ โดยสีเหลืองหรือสีครีมเสริมดวงด้านความเมตตา ผู้ใหญ่ให้ความรักความเอ็นดู
เลี้ยงลูกอย่างไรให้มีสุขภาพจิตดี แบบ…มาตาลดา
ได้มีโอกาสลองเปิดดูเรื่อง มาตาลดา เห็นได้ว่านางเอกของเรื่องที่ชื่อเดียวกับละครเรื่องนี้คือ มาตาลดา เป็นผู้หญิงที่แม้อายุใกล้จะ 30 ปีแล้ว (ในเรื่อง) แต่ก็ยังมีความสดชื่น สดใส มีความสุขอยู่เสมอ ซึ่งเป็นลักษณะของคนที่มีสุขภาพจิตที่ดี
เราสามารถใช้ประโยชน์ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ทำอะไรได้บ้าง
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หรือ Hydrogen peroxide คือ สารประกอบเปอร์ไดออกไซด์ ซึ่งมีสถานะเป็นของเหลวทีไม่คงตัว มีความหนืดเล็กน้อย ใส ไร้สี มีรสขม สามารถละลายได้ดีในน้ำ และละลายกลายเป็นน้ำได้เมื่อถูกแสงและความร้อน จึงต้องเก็บไว้ในภาชนะทึบแสง ปิดฝามิดชิด และอยู่ให้ห่างจากความร้อน เชื่อว่าคนส่วนใหญ่รู้จัก ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ในฐานะยาฆ่าเชื้อสำหรับล้างบาดแผล เพื่อป้องกันการติดเชื้อโรคทางผิวหนัง ซึ่งใช้กับแผลขนาดเล็ก เช่น แผลถลอก แผลไฟไหม้ขนาดเล็ก อีกทั้งใช้เป็นยาบ้วนปากเพื่อฆ่าเชื้อในช่องปากและลำคอ ลดเสมหะ บรรเทาอาการระคายเคืองหรือเจ็บคอ โดยตัวยาจะออกฤทธิ์ปล่อยออกซิเจนออกมา ช่วยขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ทำให้บริเวณดังกล่าวสะอาด และปราศจากเชื้อ แต่ที่จริงแล้ว คุณสมบัติของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีมากกว่าเพียงแค่ใช้สำหรับเวชภัณฑ์เท่านั้น โดยบทความนี้เราจะพูดถึงการใช้ประโยชน์ของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ในด้านการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโรคในบ้าน
เป็นคุณแม่ให้นมลูกทำสีผมได้ไหม
สำหรับคุณแม่หลังคลอด การเลี้ยงดูลูกที่ดีที่สุดคือการให้นมแม่ ทำให้คุณแม่ต้องระมัดระวังในเรื่องของกินและอาหารต่าง ๆ แต่คุณแม่ที่เพิ่งการคลอดน้องมาส่วนใหญ่จะมีความทรุดโทรมของร่างกาย ผสมกับความเหนื่อยอ่อนจากการนอนไม่พอ เนื่องจากต้องคอยป้อนนมแทบทุก ๆ 4-6 ชั่วโมง แม้จะเป็นคุณแม่แล้ว แต่ไม่มีผู้หญิงคนไหนอยากมีสภาพโทรมจนดูไม่ได้เลยใช่ไหมคะ ถ้าหากจะลุกขึ้นมาเสริมเติมแต่งตัวเองให้เป็นคุณแม่สวยแซ่บ อยากย้อมสีผม แต่ห่วงว่าจะมีผลต่อการให้นมลูกน้อยหรือไม่ วันนี้เราจะมาหาคำตอบกันค่ะว่า ให้นมลูกทำสีผมได้ไหม จากข้อมูล NHS UK ได้มีการยืนยันแล้วว่า แม้ว่าสีย้อมผมมักจะมีส่วนประกอบเป็นสารเคมี แต่สารประกอบในยาย้อมผมจะเข้าสู่กระแสเลือดได้น้อยมาก และยังไม่พบหลักฐานว่าสารเคมีในยาย้อมผมสามารถเข้าสู่น้ำนมแม่ได้ หรือถ้าซึมผ่านผิวหนังได้ ก็ไม่มีปริมาณที่มากพอจนส่งผลอันตรายต่อการกินนมของลูกน้อยจากเต้านมแม่ มีผลข้างเคียงจากการทำสีผมระหว่างให้นมลูกไหม ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนเสร็จสิ้นการคลอด ร่างกายของผู้เป็นแม่จะมีความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายหลายอย่าง จนมีปฏิกิริยาเกิดขึ้นได้หลายแบบ เช่น ผมร่วง ผมแห้ง ชี้ฟู หรือสีผมแตกต่างไปจากเดิม
เคล็ดลับเพิ่มน้ำนมแม่ แก้ปัญหาน้ำนมน้อย สำหรับคุณแม่มือใหม่
ทำไมจึงมีการรณรงค์ให้เด็กดื่มน้ำนมแม่? เพราะน้ำนมแม่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารก เด็กที่ได้รับน้ำนมแม่อย่างเพียงพอ จะมีการพัฒนาทั้งในส่วนของ ระบบประสาท สมอง และอวัยวะต่าง ๆ อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ การที่เด็กทารกได้ดื่มนมแม่ ยังเป็นการสานใยสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นระหว่างแม่และลูกน้อย เพราะระหว่างดื่มนมจะทำให้ลูกได้สัมผัสความรักและความอบอุ่นจากผู้เป็นแม่อย่างเต็มที่ แต่คุณแม่หลายคนอาจเจอปัญหาน้ำนมน้อย ทำให้กังวลว่าน้ำนมไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูกน้อย และอาจส่งต่อสุขภาพและการเจริญเติบโตของลูกน้อย แม้ว่าปัญหาน้ำนมน้อยจะสามารถพบได้ แต่ก็มักจะเป็นปัญหาที่พบไม่มากนัก เพราะร่างกายของผู้หญิงที่มีการตั้งครรภ์ จะมีการผลิตน้ำนมออกมาได้มากและเพียงพอต่อความต้องการของทารก แต่อาจมีบางปัจจัยที่ทำให้น้ำนมออกมาน้อยในช่วงที่ป้อนนม เราจึงได้รวบรวมวิธีเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่มือใหม่ เพื่อช่วยแก้ปัญหาน้ำนมไม่พอ ช่วยเติมเต็มให้ลูกน้อยได้อิ่มท้องด้วยน้ำนมแม่มาฝากในบทความนี้แล้วค่ะ น้ำนมน้อยดูได้จากอะไร สำหรับคุณแม่ที่กังวลว่าน้ำนมของตนอาจมีน้อย ห่วงว่าน้ำนมไม่เพียงพอ กลัวลูกรักจะไม่อิ่ม เรามีวิธีสังเกตว่าน้ำนมน้อยเกินไปสำหรับลูกน้อยหรือไม่ โดยสังเกตจากอาการของทารก ดังนี้ น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ปกติ หากน้ำหนักลดลงมากกว่า
เก็บไวน์ที่อุณหภูมิเท่าไหร่ให้คงคุณภาพไวน์ให้ได้มากที่สุด?
ทีนี้เราก็รู้แล้วว่าเราต้องเก็บไวน์ไว้ในอุณหภูมิที่เหมาะสม แต่คำว่าเหมาะสมที่ว่ามันเท่าไหร่กันล่ะ? บทความนี้เรามีคำตอบให้
สิทธิลาคลอด 2566 ลาคลอดได้กี่วัน ลาคลอดได้เงินไหม
สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ยังคงเป็น working woman การลาคลอดเป็นเรื่องสำคัญที่ควรรู้ การตรวจสอบสิทธิและสวัสดิการสำหรับคนท้องต่าง ๆ ที่พึงได้รับจากองค์กรหรือบริษัท และจากสำนักงานประกันสังคม เพื่อจัดเตรียมหยุดพักจากการทำงาน สำหรับการเลี้ยงดูบุตรหลังคลอดมีอะไรบ้าง กฏหมายลาคลอดได้กี่วัน พนักงานลาคลอด medianewsfirst.com ได้รวบรวมมาไว้ให้ในบทความนี้แล้ว คุณแม่ตั้งครรภ์ลาคลอดได้กี่วัน แต่เดิมสิทธิลาคลอดบุตรตามกฏหมาย คือ 90 วัน แต่ปัจจุบัน ลูกจ้างหญิงสามารถลาคลอดบุตรได้ 98 วัน โดยวันลาคลอดจะนับรวมการลาเพื่อตรวจครรภ์ก่อนคลอดเข้าไปด้วย จึงรวมเป็น 98 วัน ลาคลอดได้เงินไหม ระหว่างที่ลาคลอด พนักงานจะได้รับค่าจ้าง 45 วัน ตามกฏหมายเดิมที่ลาได้ 90
วิธีแก้อาการแฮงค์ของสายปาร์ตี้ฉบับเกาหลี
วันหยุดแล้วฝนตก ๆ แบบนี้ ดูซีรีย์เกาหลีไปจุก ๆ แต่อีกสิ่งที่น่าสนใจที่จากการดูซีรีย์เกาหลีคือ อาหารแก้เมาค้างหลังปาร์ตี้ของคนเกาหลี ทำให้ต้องหาข้อมูลคนเกาหลีเขานิยมกินอะไรแก้เมาค้างกันบ้างน้า
10 น้ำตกสวยที่สุดในไทย ที่ควรไปเช็คอินให้ได้สักครั้ง
ใครที่เป็นสายธรรมชาติ ชอบเที่ยวป่า เที่ยวเขา และรักการเที่ยวน้ำตก วันนี้เรามีรายชื่อน้ำตกที่มีความสวยงามอย่างอลังการ จนถูกจัดให้สวยที่สุดในไทย 10 อันดับ ที่ไม่ควรพลาดและต้องไปเช็คอินให้ได้สักครั้งในชีวิต มีที่ไหนกันบ้าง หากพร้อมแล้ว เตรียมจัดกระเป๋าลุย! อันดับที่ 1 น้ำตกทีลอซู จังหวัดตาก น้ำตกทีลอซู ตั้งอยู่ในเขตสงวนพันธุ์สัตว์ป่าอุ้มผาง จังหวัดตาก น้ำตกทีลอซูเป็นน้ำตกขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย
21 วัน 21 พฤติกรรม ช่วยลดขยะอาหาร ช่วยลดโลกร้อน
จากทฤษฎีที่ว่า เมื่อเราทำอะไรต่อเนื่องติดต่อกันจนครบ 21 วัน พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นนิสัยติดตัวเราไปเลย วันนี้เราจึงขอมาชวนทุกคนใช้ทฤษฎีดังกล่าว กับการลดขยะอาหาร หรือ Food Waste หนึ่งในสาเหตุของ Climate Change หรือ สภาพอากาศแปรปรวน อันเนื่องมาจากภาวะโลกร้อน เพราะขยะอาหารไม่สามารถนำไปกำจัดด้วยวิธีการเผาไหม้ได้ ทำให้ต้องขนไปทิ้งยังหลุมฝังกลบ สะสมจนกลายเป็นขยะเน่าเสีย รอให้ย่อยสลายเองตามธรรมชาติ
31 ตุลาคม วันปล่อยผี กับประวัติอย่างย่อและกิจกรรมวันฮาโลวีนมีอะไรบ้าง
ฮาโลวีน ภาษาอังกฤษ เขียนว่า Halloween คือ วันปล่อยผี ซึ่งเป็นเทศกาลของชาวตะวันตกที่แพร่หลายไปหลายประเทศแทบทุกภูมิภาค รวมถึงประเทศไทย ซึ่งวันฮาโลวีน ตรงกับวันที่ 31 ตุลาคม ของทุกปี ซึ่งเราเห็นกิจกรรมวันฮาโลวีนในโรงเรียน มีการแต่งตัว คอสตูมผีนานาชาติมารวมตัวกัน แต่รู้ไหมว่า ต้นกำเนิดของเทศกาลนี้มีที่มายังไงกันนะ วันนี้แอดมินจะพาทุกคนไปรู้ประวัติวันฮาโลวีนสั้น ๆ