สุขภาพ
สิทธิลาคลอด 2566 ลาคลอดได้กี่วัน ลาคลอดได้เงินไหม
สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ยังคงเป็น working woman การลาคลอดเป็นเรื่องสำคัญที่ควรรู้ การตรวจสอบสิทธิและสวัสดิการสำหรับคนท้องต่าง ๆ ที่พึงได้รับจากองค์กรหรือบริษัท และจากสำนักงานประกันสังคม เพื่อจัดเตรียมหยุดพักจากการทำงาน สำหรับการเลี้ยงดูบุตรหลังคลอดมีอะไรบ้าง กฏหมายลาคลอดได้กี่วัน พนักงานลาคลอด medianewsfirst.com ได้รวบรวมมาไว้ให้ในบทความนี้แล้ว คุณแม่ตั้งครรภ์ลาคลอดได้กี่วัน แต่เดิมสิทธิลาคลอดบุตรตามกฏหมาย คือ 90 วัน แต่ปัจจุบัน ลูกจ้างหญิงสามารถลาคลอดบุตรได้ 98 วัน โดยวันลาคลอดจะนับรวมการลาเพื่อตรวจครรภ์ก่อนคลอดเข้าไปด้วย จึงรวมเป็น 98 วัน ลาคลอดได้เงินไหม ระหว่างที่ลาคลอด พนักงานจะได้รับค่าจ้าง 45 วัน ตามกฏหมายเดิมที่ลาได้ 90
21 วัน 21 พฤติกรรม ช่วยลดขยะอาหาร ช่วยลดโลกร้อน
จากทฤษฎีที่ว่า เมื่อเราทำอะไรต่อเนื่องติดต่อกันจนครบ 21 วัน พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นนิสัยติดตัวเราไปเลย วันนี้เราจึงขอมาชวนทุกคนใช้ทฤษฎีดังกล่าว กับการลดขยะอาหาร หรือ Food Waste หนึ่งในสาเหตุของ Climate Change หรือ สภาพอากาศแปรปรวน อันเนื่องมาจากภาวะโลกร้อน เพราะขยะอาหารไม่สามารถนำไปกำจัดด้วยวิธีการเผาไหม้ได้ ทำให้ต้องขนไปทิ้งยังหลุมฝังกลบ สะสมจนกลายเป็นขยะเน่าเสีย รอให้ย่อยสลายเองตามธรรมชาติ และปล่อยก๊าซมีเทนจำนวนมหาศาลสู่ชั้นบรรยากาศ กลายเป็นส่วนประกอบของก๊าซเรือนกระจก จนนำไปสู่ภาวะโลกร้อน และย้อนกลับมาทำร้ายพวกเราทุกคนในรูปแบบภัยธรรมชาติที่เกิดขึ้นทั่วโลกในขณะนี้ เห็นได้ชัดว่าขยะอาหารส่งผลกับโลกของเรามากกว่าที่คิด แต่ถ้าทุกคนร่วมใจกันปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยเริ่มทำตั้งแต่วันนี้ ทำให้ติดต่อกันอย่างต่อเนื่องจนเป็นนิสัย ก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงทั้งในด้านส่วนตัวและภาพส่วนรวมแน่นอน กินอาหารทุกมื้อให้หมดจาน หากไม่แน่ใจว่าจะทานอาหารหมดหรือไม่ ให้ตักอาหารใส่จานน้อย
แจก 5 สูตรสครับเท้าผิวนุ่ม ลดส้นเท้าแตก ทำได้เองง่าย ๆ
รู้วิธีดูแลผิวหน้ากันไปแล้ว วันนี้เราจะมาชวนกันดูแล “เท้า” กันบ้าง เนื่องจากเท้าเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่ไม่ควรละเลยเช่นกัน
43 ชวนรู้จักไวรัสตับอักเสบ A B C และการป้องกัน
รู้ไหม โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ไม่ได้มีแค่ ซิฟิลิส หนองใน หรือ หูดหงอนไก่ ที่สามารถมองเห็นได้จากภายนอกเท่านั้น แต่ยังมี “ไวรัสตับอักเสบ” ที่มีความน่ากลัวไม่แพ้โรคอื่น ๆ แถมยังสังเกตได้ยาก อีกด้วย วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับโรคไวรัสตับอักเสบอันตรายไหม ไวรัสตับอักเสบติดต่อทางไหน และป้องกันได้อย่างไร จะได้รู้เท่าทันกันมากขึ้นค่ะ
74 เลี้ยงลูกอย่างไรให้มีสุขภาพจิตดี แบบ…มาตาลดา
ได้มีโอกาสลองเปิดดูเรื่อง มาตาลดา เห็นได้ว่านางเอกของเรื่องที่ชื่อเดียวกับละครเรื่องนี้คือ มาตาลดา เป็นผู้หญิงที่แม้อายุใกล้จะ 30 ปีแล้ว (ในเรื่อง) แต่ก็ยังมีความสดชื่น สดใส มีความสุขอยู่เสมอ ซึ่งเป็นลักษณะของคนที่มีสุขภาพจิตที่ดี
40 ดูแลผิวอย่างไรให้สวยปังในหน้าฝน
ก๊อก ๆ ๆ มีวิธีดูแลผิวในช่วงหน้าฝนมาฝากค่ะ
ดูแลผิวอย่างไรให้สวยปังในหน้าฝน
ก๊อก ๆ ๆ มีวิธีดูแลผิวในช่วงหน้าฝนมาฝากค่ะ การดูแลผิวใบหน้าที่ดีที่สุด คือ การหมั่นทำความสะอาดอย่างน้อย วันละ 2 ครั้ง เพื่อชำระล้างและกำจัดสิ่งสกปรกออกจากใบหน้า ป้องกันการเกิดสะสมสิ่งสกปรก คราบไขมัน และฝุ่นละออง ตัวการที่ก่อให้เกิดปัญหาผิว สิวเห่อ สิวผุดตามบนใบหน้า การล้างใบหน้า และการขัดผิว ยังเป็นการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว กระตุ้นการเกิดผิวใหม่ เผยผิวสุขภาพดีและแข็งแรงกว่า นอกจากนี้ การทำความสะอาดผิว ช่วยให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวซึมผ่านได้ดีขึ้น ช่วยให้ครีมบำรุงทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ ทากันแดดยังคงสำคัญ แม้ว่าจะเป็นช่วงหน้าฝน อาจไม่มีแสงแดด หรือแสงแดดอ่อน ๆ แต่รังสี UV
48 เคล็ดลับเพิ่มน้ำนมแม่ แก้ปัญหาน้ำนมน้อย สำหรับคุณแม่มือใหม่
ทำไมจึงมีการรณรงค์ให้เด็กดื่มน้ำนมแม่? เพราะน้ำนมแม่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารก เด็กที่ได้รับน้ำนมแม่อย่างเพียงพอ จะมีการพัฒนาทั้งในส่วนของ ระบบประสาท สมอง และอวัยวะต่าง ๆ อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ การที่เด็กทารกได้ดื่มนมแม่ ยังเป็นการสานใยสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นระหว่างแม่และลูกน้อย เพราะระหว่างดื่มนมจะทำให้ลูกได้สัมผัสความรักและความอบอุ่นจากผู้เป็นแม่อย่างเต็มที่ แต่คุณแม่หลายคนอาจเจอปัญหาน้ำนมน้อย ทำให้กังวลว่าน้ำนมไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูกน้อย และอาจส่งต่อสุขภาพและการเจริญเติบโตของลูกน้อย แม้ว่าปัญหาน้ำนมน้อยจะสามารถพบได้ แต่ก็มักจะเป็นปัญหาที่พบไม่มากนัก เพราะร่างกายของผู้หญิงที่มีการตั้งครรภ์ จะมีการผลิตน้ำนมออกมาได้มากและเพียงพอต่อความต้องการของทารก แต่อาจมีบางปัจจัยที่ทำให้น้ำนมออกมาน้อยในช่วงที่ป้อนนม เราจึงได้รวบรวมวิธีเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่มือใหม่ เพื่อช่วยแก้ปัญหาน้ำนมไม่พอ ช่วยเติมเต็มให้ลูกน้อยได้อิ่มท้องด้วยน้ำนมแม่มาฝากในบทความนี้แล้วค่ะ น้ำนมน้อยดูได้จากอะไร สำหรับคุณแม่ที่กังวลว่าน้ำนมของตนอาจมีน้อย ห่วงว่าน้ำนมไม่เพียงพอ กลัวลูกรักจะไม่อิ่ม เรามีวิธีสังเกตว่าน้ำนมน้อยเกินไปสำหรับลูกน้อยหรือไม่ โดยสังเกตจากอาการของทารก ดังนี้ น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ปกติ หากน้ำหนักลดลงมากกว่า
72 คุณกำลังเป็น Walking corpse Syndrome โรคศพเดินได้ อยู่หรือเปล่า?
โรคแปลก ๆ ที่เรียกว่า โรคศพเดินได้ ภาษาอังกฤษเรียกว่า Walking corpse Syndrome คือ ภาวะทางจิตที่คิดว่าตัวเองตายแล้ว ไม่มีตัวตน หรือร่างกายของตนเองกำลังเน่าเปื่อย กำลังจะตาย มักจะเกิดกับคนที่มีภาวะซึมเศร้ารุนแรง หรือโรคจิตเวชบางประเภท รวมไปถึงผู้ที่มีภาวะผิดปกติทางระบบประสาท และส่วนใหญ่จะมีอาการค่อนข้างรุนแรง บางรายถึงขั้นฆ่าตัวตายเพราะคิดว่าไม่มีอวัยวะหลงเหลือแล้ว จึงไม่สมควรอยู่ในโลกนี้ แต่ผู้ที่มีภาวะ walking corpse syfrome หรือ Cotard Delusion สามารถหายได้หากได้รับการรักษาทันท่วงที สาเหตุของโรค Walking corpse syndrome เกิดจากอะไร ยังไม่มีใครทราบสาเหตุของโรคศพเดินได้เกิดจากอะไร แต่นักวิจัยตั้งสมมุติฐานว่ามาจากความผิดปกติของระบบประสาท อาการทางจิตเวช
87 ข้อดีข้อเสียของการใช้ Hydrogen peroxide ในชีวิตประจำวัน และหาซื้อ Hydrogen peroxide ได้ที่ไหนบ้าง
Hydrogen peroxide (H2O2) เป็นสารเคมีที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในชีวิตประจำวันเพื่อวัตถุประสงค์ต่าง ๆ เช่น ทำความสะอาด, ฆ่าเชื้อโรค, และอื่น ๆ การใช้ Hydrogen peroxide มีข้อดีและข้อเสียที่ควรพิจารณาก่อนการใช้งาน ดังนี้: ประโยชน์ของ Hydrogen Peroxide เมื่อพูดถึงการใช้ Hydrogen peroxide ในชีวิตประจำวัน เราไม่สามารถประมวลผลถึงข้อดีข้อเสียของสารเคมีนี้ได้โดยไม่เรียกคุณค่าของมัน ในข้อดีของการใช้ Hydrogen peroxide เราจะพบว่ามันเป็นสารที่มีประโยชน์ในหลายด้าน อาทิเช่น: เริ่มต้นด้วยคุณสมบัติทางการแพทย์ของ Hydrogen peroxide ที่มีความสามารถในการฆ่าเชื้อโรค จากการทดลองและศึกษาวิจัย พบว่า Hydrogen