ดูแลผิวอย่างไรให้สวยปังในหน้าฝน

ก๊อก ๆ ๆ มีวิธีดูแลผิวในช่วงหน้าฝนมาฝากค่ะ 

การดูแลผิวใบหน้าที่ดีที่สุด คือ การหมั่นทำความสะอาดอย่างน้อย วันละ 2 ครั้ง เพื่อชำระล้างและกำจัดสิ่งสกปรกออกจากใบหน้า ป้องกันการเกิดสะสมสิ่งสกปรก คราบไขมัน และฝุ่นละออง ตัวการที่ก่อให้เกิดปัญหาผิว สิวเห่อ สิวผุดตามบนใบหน้า การล้างใบหน้า และการขัดผิว ยังเป็นการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว กระตุ้นการเกิดผิวใหม่ เผยผิวสุขภาพดีและแข็งแรงกว่า นอกจากนี้ การทำความสะอาดผิว ช่วยให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวซึมผ่านได้ดีขึ้น ช่วยให้ครีมบำรุงทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ 

ทากันแดดยังคงสำคัญ แม้ว่าจะเป็นช่วงหน้าฝน อาจไม่มีแสงแดด หรือแสงแดดอ่อน ๆ แต่รังสี UV ยังคงสามารถทะลุผ่านก้อนเมฆได้อยู่ดี ดังนั้น ควรทากันแดดเสมอ ไม่ว่าจะออกไปกลางแจ้ง หรืออยู่ภายในอาคาร เพราะแสงแดดยังคงส่องเข้ามาภายในอาคารทางหน้าต่าง และสามารถทำลายผิวของเราได้ โดยเลือกระดับการป้องกันให้เหมาะสมกับสถานที่ ลักษณะกิจกรรม และเลือกใช้ครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว 

สำหรับผิวมัน 

สำหรับผู้ที่มีผิวมัน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน แต่มีความอ่อนโยนต่อใบหน้า เช่น โทนเนอร์ ที่มี AHA , BHA , PHA และ Vitamin A คลีนเซอร์ มอยเจอร์เนื้อโลชั่น หรือ มอยเจอร์ชนิดน้ำ ซึ่งเป็นมอยเจอร์เนื้อบางเบา ไม่ควรใช้เนื้อครีมข้น เพราะจะยิ่งไปเพิ่มความมันบนใบหน้า และอุดตันตามรูขุมขน ทำให้ใบหน้าสกปรก ก่อให้เกิดสิว ควรเลือกใช้ครีมกันแดดเนื้อแมตต์ หรือกันแดดเนื้อกำมะหยี่

สูตรดูแลผิวมันช่วงหน้าฝนด้วยมะละกอ 

การทำทรีตเมนต์ผิวจะช่วยทำให้ใบหน้าสะอาด เพิ่มความสดชื่นให้กับผิว โดยเฉพาะวิตามิน การดูแลผิวหน้ามันด้วยมะละกอ เป็นการกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายให้ลอกออกอย่างอ่อนโยน เพิ่มความชุ่มชื้น แต่ไม่เพิ่มความมันให้กับผิว 

สูตรพอกหน้าด้วยมะละกอ : ใช้เนื้อมะละกอ 2 ช้อนโต๊ะ , เจลว่านหางจระเข้ 1 ออนซ์ และ นมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ ผสมเข้าด้วยกัน แล้วเติมน้ำมันลาเวนเดอร์ 1-3 หยด จากนั้นทาผิว พอกทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้ มะละกอจะทำหน้าที่กำจัดผิวหนังที่ตายแล้วออก ส่วนนมเปรี้ยวจะช่วยขจัดคราบสิ่งสกปรกและรอยต่าง ๆ ในขณะที่ว่านหางจระเข้จะช่วยปลอบประโลมผิว และลาเวนเดอร์ช่วยให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์

ผิวธรรมดา และ ผิวผสม 

ผิวธรรมดานั้นดูแลไม่ยาก ในขณะที่ผิวผสมจะมีความมันบริเวณ T-zone แต่บริเวณแก้มค่อนข้างแห้ง ทำให้การดูแลยากกว่าประเภทผิวอื่น ๆ ยิ่งช่วงหน้าฝนที่มีความชื้นในอากาศ ยิ่งทำให้ช่วงบริเวณ T-Zone มีความมันมากขึ้นไปอีก ทำให้มีสิ่งสกปรกอุดตันตามรูขุมขนได้ง่าย หากทำความสะอาดไม่ดีพอ ย่อมก่อให้เกิดสารพัดสิว และปัญหาผิวอย่างแน่นอน ดังนั้น หากคุณมีผิวผสม ควรใช้คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนเป็นพิเศษ ทำความสะอาดใบหน้า เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวระคายเคือง และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอม พาราเบน และ ไฮโปอัลเลอร์เจนิก ส่วนผิวธรรมดาสามารถใช้ได้ปกติทั่วไป หรือจะใช้ไมเซลลาร์ วอเตอร์ ที่สามารถใช้ได้ผิวผสมด้วยเช่นกัน 

สูตรดูแลผิวผสม-ผิวธรรมดา ด้วยสตรอว์เบอร์รี่ 

สตอรว์เบอร์รี่ เป็นผลไม้อุดมด้วยวิตามินซีสูง และมีเอนไซม์ช่วยบำรุงผิวหน้ามีเลือดฝาด ผิวแลดูสุขภาพดี สูตรมาส์กหน้าผิวผสมและผิวผสมด้วยการใช้ สตรอว์เบอร์รี่สดครึ่งถ้วย ,โยเกิร์ต 1 ถ้วย และ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ นำไปปั่นให้กลายเป็นเนื้อเดียวกัน หรือจะปั่นแต่สตรอว์เบอร์รี่ แล้วนำไปผสมกับโยเกิร์ตและน้ำผึ้งทีหลังก็ได้ จากนั้นนำเนื้อครีมที่ได้ทาบริเวณผิวหน้าให้ทั่ว พอกทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที แล้วค่อยล้างออกให้สะอาด จะได้ผิวสัมผัสที่อ่อนนุ่ม ชุ่มชื้น และรู้สึกได้ว่าผิวสะอาดสุด ๆ เลยล่ะ

อย่างไรก็ตาม การบำรุงผิวที่ให้ได้ผลลัพท์ที่ดี ผิวมีสุขภาพดี เปล่งปลั่ง ไร้ปัญหาสิวกวนใจ แม้จะอยู่ในช่วงหน้าฝน จะต้องหลีกเลี่ยงไม่ไปตากฝน หรือให้ใบหน้าสัมผัสน้ำฝน เพราะน้ำฝนในปัจจุบันมักแฝงไปด้วยสารปนเปื้อนและเชื้อโรค หากโดนน้ำฝนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ควรรีบล้างทำความสะอาดผิวหน้าทันที ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ทาครีมกันแดดทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ เพื่อชะล้างสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยลดสิว และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ผิวได้ซ่อมแซมตัวเองได้อย่างเต็มที่ และทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ทำได้ดังนี้ คุณก็จะมีผิวสวยและสุขภาพดีตลอดหน้าฝนและทุกฤดูกาล